Tipps für ein langes Leben

Nina Ruge gibt ihre eigenen Erfahrungen Preis und damit auch Tipps für ein langes gesundes Leben. Die Kapitel sind dabei nicht zu lang gehalten und sie Seiten übersichtlich gestaltet. So hat man das Gefühl, zwar einen Ratgeber zu lesen, fühlt sich aber nicht gleich davon erdrückt ung überfordert.