Ich kenne und schätze Nina Ruge als Moderatorin, da habe ich sie in wirklich guter Erinnerung. Von ihren Büchern hatte ich bisher noch keines gelesen, dies war das erste, leider auch das letzte. Es kommt daher als Ratgeber für ein langes gesundes Leben, ist aber als solcher leider meiner Meinung nach absolut untauglich. Zum einen tragen viele ihrer Tipps das Label "Luxus", den sich ein Durchschnitts-Deutscher nicht leisten kann. Sie betont das auch immer wieder indem sie anmerkt "leider teuer" oder "wieder teuer", das macht es aber nicht besser. Zum anderen geht sie bei ihre Tipps wenig in die Tiefe, alles wird nur angerissen und man erhält viel zu wenig echte Information. Ich hatte beim Lesen das Gefühl, Frau Ruge reißt zahlreiche Dinge nur an, um Werbung zu machen für Nahrungsergänzungsmittel oder andere Produkte die als Anti-Aging-Helfer gelten.
Was mich aber am meisten stört ist: ACHTUNG SPOILER!Sie empfiehlt ohne jegliche medizinische Indikation ein in Deutschland verschreibungspflichtiges Diabetes-Medikament zur Einnahme und weist in keinster Weise auf damit verbundene Risiken hin. Und weil sie es ja in Deutschland nicht bekommt, besorgt sie sich das einfach in Italien! Sorry das ist nicht nur fragwürdig, sondern gefährlich. Das kann sie ja machen, ist ja ihre Gesundheit, aber so etwa in einem Buch zu propagieren ohne jegliche Warnung ist extrem leichtfertig. Ein weiteres Präparat, das noch nicht einmal eine Zulassung in Europa hat, besorgt sie sich in USA! Spätestens zu dem Zeitpunkt war ich raus, den einen Stern gibt es nur, weil der Schreibstil für ein Sachbuch sehr unterhaltsam ist und weil eine 0-Stern-Rezension offenbar nicht möglich ist. Empfehlen kann ich das Werk dementsprechend nicht.
Was mich aber am meisten stört ist: ACHTUNG SPOILER!Sie empfiehlt ohne jegliche medizinische Indikation ein in Deutschland verschreibungspflichtiges Diabetes-Medikament zur Einnahme und weist in keinster Weise auf damit verbundene Risiken hin. Und weil sie es ja in Deutschland nicht bekommt, besorgt sie sich das einfach in Italien! Sorry das ist nicht nur fragwürdig, sondern gefährlich. Das kann sie ja machen, ist ja ihre Gesundheit, aber so etwa in einem Buch zu propagieren ohne jegliche Warnung ist extrem leichtfertig. Ein weiteres Präparat, das noch nicht einmal eine Zulassung in Europa hat, besorgt sie sich in USA! Spätestens zu dem Zeitpunkt war ich raus, den einen Stern gibt es nur, weil der Schreibstil für ein Sachbuch sehr unterhaltsam ist und weil eine 0-Stern-Rezension offenbar nicht möglich ist. Empfehlen kann ich das Werk dementsprechend nicht.