Ich muss direkt gestehen, ich bin etwas enttĂ€uscht vom Inhalt des Buches. đ„ș
Zu vielen Themen habe ich einen anderen, ebenfalls recherchierten Wissenstand beispielsweise zum Impfen, zum Sonnenschutz, zu NahrungsergÀnzungsmitteln, zum Eisbaden.
Daher stimme ich in vielen Punkten ĂŒberhaupt nicht mit der Autorin ĂŒberein. Es kommt mir auch so vor, als ob viel "unterschwellige Werbung" fĂŒr Produkte und ihre eigenen BĂŒcher gemacht wird.
Mit einem Arzt ein Buch zu schreiben, der spĂ€ter wegen Behandlungsfehlern verklagt wird und ein Operationsverbot erhĂ€lt und dann zu schreiben "aber das Buch war gut" ... das hat schon was! đ
Auch alles zu tracken, Ganzkörper-MRT, Hormonersatztherapie und ein Gentest finde ich too much. Es darf jeder fĂŒr sich selbst entscheiden, aber man kann es auch ĂŒbertreiben ... đ
Wirklich neue und spannende Erkenntnisse waren nicht dabei, denn wer sich fĂŒr das Thema: Longevity interessiert, kommt an gesunder ErnĂ€hrung, Bewegung, Schlaf, Entspannung etc. sowie nicht vorbei.
Die Kapitel sind fĂŒr mich nur kleine InformationshĂ€ppchen, wer mehr ĂŒber ein Thema wissen möchte, muss dann selber nochmal recherchieren.
Sicherlich wird viel Mist ĂŒber Social Media verbreitet, aber - fast - alles als Bullshit zu bezeichnen, ist nicht okay.
Interessant sind die AnsÀtze auf jeden Fall, aber ich kann nur drei Sterne vergeben!
Zu vielen Themen habe ich einen anderen, ebenfalls recherchierten Wissenstand beispielsweise zum Impfen, zum Sonnenschutz, zu NahrungsergÀnzungsmitteln, zum Eisbaden.
Daher stimme ich in vielen Punkten ĂŒberhaupt nicht mit der Autorin ĂŒberein. Es kommt mir auch so vor, als ob viel "unterschwellige Werbung" fĂŒr Produkte und ihre eigenen BĂŒcher gemacht wird.
Mit einem Arzt ein Buch zu schreiben, der spĂ€ter wegen Behandlungsfehlern verklagt wird und ein Operationsverbot erhĂ€lt und dann zu schreiben "aber das Buch war gut" ... das hat schon was! đ
Auch alles zu tracken, Ganzkörper-MRT, Hormonersatztherapie und ein Gentest finde ich too much. Es darf jeder fĂŒr sich selbst entscheiden, aber man kann es auch ĂŒbertreiben ... đ
Wirklich neue und spannende Erkenntnisse waren nicht dabei, denn wer sich fĂŒr das Thema: Longevity interessiert, kommt an gesunder ErnĂ€hrung, Bewegung, Schlaf, Entspannung etc. sowie nicht vorbei.
Die Kapitel sind fĂŒr mich nur kleine InformationshĂ€ppchen, wer mehr ĂŒber ein Thema wissen möchte, muss dann selber nochmal recherchieren.
Sicherlich wird viel Mist ĂŒber Social Media verbreitet, aber - fast - alles als Bullshit zu bezeichnen, ist nicht okay.
Interessant sind die AnsÀtze auf jeden Fall, aber ich kann nur drei Sterne vergeben!