Dieser Ratgeber geht auf Arthrose in jeglicher Hinsicht ein. Zum einen wie die Erkrankung entsteht und zum anderen wie man sie heilen kann. Es geht in der Theorie sehr in die Tiefe und hier lernt man einiges. Im praktischen Teil werden dem Leser viele Werkzeuge an die Hand gegeben,die er im Alltag umsetzen kann. Sehr gute Kombination.