Endlich die Lösung? Klingt vielversprechend!

Ich leide seit vielen Jahren an Arthrose, obwohl ich noch nicht im Rentenalter bin. Die Ernährung spielt eine große Rolle, das weiß ich aus eigener Erfahrung, denn sobald ich mich mit mehr entzündungshemmenden Lebensmitteln ernähre und die entzündungsfördernden weglasse, geht es mir deutlich besser. Deshalb finde ich die Ansätze, die in diesem Buch beschrieben werden, sehr vielversprechend. Vier Säulen, die man einhalten sollte. Ernährung, Bewegung, Stressreduktion und Präparate zum Ausgleich fehlender Antioxydanzien. Ich kann mir gut vorstellen, dass diese Therapie erfolgversprechend ist und würde das Buch deshalb sehr gerne lesen.