Ernährung und Arthrose, da gibt es einen Zusammenhang?
In dem Buch werden 4 Bausteine des Dr. Feil die gegen Arthrose helfen sollen und ihre Umsetzung beschrieben. Außerdem gibt es unter Anderem Rezepte und Übungen. So steht es im Inhaltsverzeichnis.
Die Leseprobe zeigt anhand von Grafiken, wie Arthrose entstehen kann. Das fand ich schon mal sehr interessant. Außerdem sind in Tabellen wichtige Stoffe und die Nahrungsmittel in denen sie enthalten sind aufgeführt. So konnte ich sehen, welche ich sowieso zu mir nehme und wo ich evtl. noch nachbessern muss.
Einerseits wird in dem Buch einiges fachlich vermittelt, aber auch gut erklärt. Auch das Rezept, welches in der Leseprobe dargestellt wurde, sieht meiner Meinung nach lecker aus und enthält auch keine außergewöhnlichen Zutaten.
Im Ganzen hat mir die Leseprobe schon einmal sehr gut gefallen. Gerne würde ich das Buch ganz lesen und damit vielleicht meine Kniearthrose loswerden.
Die Leseprobe zeigt anhand von Grafiken, wie Arthrose entstehen kann. Das fand ich schon mal sehr interessant. Außerdem sind in Tabellen wichtige Stoffe und die Nahrungsmittel in denen sie enthalten sind aufgeführt. So konnte ich sehen, welche ich sowieso zu mir nehme und wo ich evtl. noch nachbessern muss.
Einerseits wird in dem Buch einiges fachlich vermittelt, aber auch gut erklärt. Auch das Rezept, welches in der Leseprobe dargestellt wurde, sieht meiner Meinung nach lecker aus und enthält auch keine außergewöhnlichen Zutaten.
Im Ganzen hat mir die Leseprobe schon einmal sehr gut gefallen. Gerne würde ich das Buch ganz lesen und damit vielleicht meine Kniearthrose loswerden.