Dieses Buch ist nicht die typische Bettlektüre, allerdings verspricht sie betroffenen Hilfe auf einem relativ einfachen Weg. Arthrose durch gezielte Bewegungen und Ernährung heilen und den Knochen regenerieren. Die einfachen Beschreibungen und Rezepte sind gut umsetzbar und verständlich. Auch die pathophysiologischen Hintergründe sind gut erklärt.