Ein Buch, das Hoffnung macht. Langsam knirscht und zwickt es im Knie und anderen Gelenken - da kommt dieses Buch gerade recht. Gut erklärt es die richtige Ernährung und Bewegung bei Arthrose. Leider ist in der Leseprobe nur ein Rezept - dieses klingt jedoch sehr lecker. Ein ansprechendes Buch, nach dem man seine Gewohnheiten umstellen kann und sollte.