Das Buch verspricht, konkrete Anleitungen zur Förderung der Knorpelregeneration bei Arthrose zu liefern und gibt somit Hoffnung, dass sich die gängige Meinung zur Unumkehrbarkeit von Knorpelschäden als überholt erweisen könnte. Das klingt phänomenal. Gerne würde ich mehr darüber erfahren und die Übungen, Ernährungs-und Verhaltenstipps ausprobieren um meiner Arthrose den Kampf anzusagen.