Was ich an G|U-Büchern schon sehr lange schätze: Sie vermitteln in knappen Worten Information & Wissen, um es anschließend direkt in die Praxis umzusetzen. Man hat hier also kein Buch, mit dem man sich gemütlich aufs Sofa setzt, um sich 300 Seiten lang berieseln zu lassen – nein, hier geht es rein um die Information und Hilfestellungen für den Alltag.
So scheint dieses Arthrose-Buch nicht nur für Patent:innen geeignet, die aktiv gegen ihr Leiden etwas unternehmen möchten, sondern auch für Menschen, die vorbeugend handeln wollen, bevor es allzu schlimm wird.
Die ausführlichen Nahrungsmitteltabellen, die Übungen und Rezepte geben eine gute Hilfestellung, das lässt bereits die Leseprobe vermuten. Das Umsetzen freilich liegt dann bei den Leser:innen selbst.
So scheint dieses Arthrose-Buch nicht nur für Patent:innen geeignet, die aktiv gegen ihr Leiden etwas unternehmen möchten, sondern auch für Menschen, die vorbeugend handeln wollen, bevor es allzu schlimm wird.
Die ausführlichen Nahrungsmitteltabellen, die Übungen und Rezepte geben eine gute Hilfestellung, das lässt bereits die Leseprobe vermuten. Das Umsetzen freilich liegt dann bei den Leser:innen selbst.