Die Autoren sind der Überzeugung, dass man "Arthrose endlich heilen" kann. Wie, das verraten sie in ihrem Buch, indem sie zuerst die Ursachen der Entzündungen aufzeigen, 4 Säulen vorstellen, welche die Entzündungen bekämpfen und praxisnahe Übungen und Ernährungstipps mitgeben, um die Umsetzung im Alltag zu fördern.