Das dynamisch gestaltete Cover zeigt, um was es geht: Arthrose - eine Volkskrankheit -, Ernährung, Bewegung.
Das Buch geht auf Ursachen der weit verbreiteten Gelenkprobleme ein, erklärt Mikroentzündungen und oxidativen Stress und bietet eine Strategie zur Regeneration des Knorpels (und Vermeidung unnötiger, letzten Endes nicht hilfreicher Operationen).
Bzw. Strategien, denn es sind die Bausteine Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Micro-Nährstoffe, die uns Dr. Feil an die Hand gibt.
Sie werden zunächst vorgestellt und umfassend erklärt. Das ist anspruchsvoll.
Und hier wird auch klar, dass der Leser (und Patient) nicht nur ein umfassendes Handbuch vor sich hat, sondern seine persönliche Motivation einbringen und Mitarbeit leisten muss.
Denn danach geht es in die Umsetzung, mit Rezepten und Übungen und viel Wissen.
Ich denke: ein Weg, der sich lohnt.
Dementsprechend bin ich begeistert: ja, ich möchte das Buch lesen. Ohnehin bin ich, seitdem ich Dr. Feil auf einem Vortrag meiner Krankenkasse erlebt habe, ein Fan seiner wissenschaftlichen und (!) mitreißenden Arbeitsweise.
Das Buch geht auf Ursachen der weit verbreiteten Gelenkprobleme ein, erklärt Mikroentzündungen und oxidativen Stress und bietet eine Strategie zur Regeneration des Knorpels (und Vermeidung unnötiger, letzten Endes nicht hilfreicher Operationen).
Bzw. Strategien, denn es sind die Bausteine Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Micro-Nährstoffe, die uns Dr. Feil an die Hand gibt.
Sie werden zunächst vorgestellt und umfassend erklärt. Das ist anspruchsvoll.
Und hier wird auch klar, dass der Leser (und Patient) nicht nur ein umfassendes Handbuch vor sich hat, sondern seine persönliche Motivation einbringen und Mitarbeit leisten muss.
Denn danach geht es in die Umsetzung, mit Rezepten und Übungen und viel Wissen.
Ich denke: ein Weg, der sich lohnt.
Dementsprechend bin ich begeistert: ja, ich möchte das Buch lesen. Ohnehin bin ich, seitdem ich Dr. Feil auf einem Vortrag meiner Krankenkasse erlebt habe, ein Fan seiner wissenschaftlichen und (!) mitreißenden Arbeitsweise.