Tolles Sachbuch über Arthrose und deren Regeneration

Neben den hilfreichen sportlichen Übungen, die gezielt für die Gelenke gedacht sind, werden in tabellarischer Form die Bausteine der entzündungssenkende Stoffe in Lebensmmittel aufgeführt, so dass ich gezielt einkaufen kann. Es gibt auch noch ein leckeres Rezepte in der Leseprobe, Die Leseprobe macht neugierig auf das ganze Sachbuch.