Wunderbar - Selbstheilungskräfte für Arthrose entdecken
Ich bin begeistert! Mit diesem Buch kann man lernen mehr für seine Gesundheit zu tun. Es klingt fantastisch, wenn man für Arthrose keine Operation mehr bräuchte, sondern die Erkrankung mit Ernährung und Bewegung im Griff haben kann. Wunderbar! Und es wäre wahrlich ein Wunder!
Die Gliederung des Buches gefällt mir sehr gut, alle Kapitel klingen spannend und am Ende gibt es noch leckere Rezeptbeispiele, wie man sich gelenkfreundlich ernähren kann. Die Fotos dazu sehen zudem noch sehr lecker und ansprechend aus.
Der erklärende Teil ist schön dargestellt, mit tollen Abbildungen und in lockerer, verständlicher Sprache gehalten. Ebenso gefallen mir die vielen Beispiele und Erläuterungen, z.B. auch wie die Aminosäuren und Stoffe in der Tabelle übersichtlich dargestellt sind.
Ich würde super gerne dieses Buch lesen und meine Ernährung und Bewegung ändern und gelenkfreundlicher leben!
Die Gliederung des Buches gefällt mir sehr gut, alle Kapitel klingen spannend und am Ende gibt es noch leckere Rezeptbeispiele, wie man sich gelenkfreundlich ernähren kann. Die Fotos dazu sehen zudem noch sehr lecker und ansprechend aus.
Der erklärende Teil ist schön dargestellt, mit tollen Abbildungen und in lockerer, verständlicher Sprache gehalten. Ebenso gefallen mir die vielen Beispiele und Erläuterungen, z.B. auch wie die Aminosäuren und Stoffe in der Tabelle übersichtlich dargestellt sind.
Ich würde super gerne dieses Buch lesen und meine Ernährung und Bewegung ändern und gelenkfreundlicher leben!