Der Titel "Arthrose endlich heilen" nach der Dr. Feil- Strategie hat mich sofort angesprochen. Endlich ein Ratgeber, der Hoffnung verspricht.
Der Ratgeber ist sehr strukturiert und übersichtlich gestaltet. Auch die unterschiedlichen Farben in den Überschriften lockern auf.
Es sind viele wissenschaftliche Tabellen enthalten, die auf den ersten Blick ziemlich kompliziert aussehen, aber wenn man von Arthrose betroffen ist, wird man sich gerne damit auseinander setzen.
Sehr gelungen finde ich den Teil der Übungen. Übersichtlich wird auf je einer Seite eine Übung dargestellt. Desweiteren gibt es für jede Übung einen Barcode zum Scannen einer Videoanleitung.
Im Anschluss gibt es noch ein paar einfache und schnelle Rezepte mit ansprechenden Fotos.
Mein Fazit: Ein sehr guter, übersichtlicher Ratgeber mit dem man sich wirklich beschäftigen muss, da massenhaft Informationen auf einen zukommen. Man muss sich auch im klaren sein, dass es kein einfacher Weg ist.
Der Ratgeber ist sehr strukturiert und übersichtlich gestaltet. Auch die unterschiedlichen Farben in den Überschriften lockern auf.
Es sind viele wissenschaftliche Tabellen enthalten, die auf den ersten Blick ziemlich kompliziert aussehen, aber wenn man von Arthrose betroffen ist, wird man sich gerne damit auseinander setzen.
Sehr gelungen finde ich den Teil der Übungen. Übersichtlich wird auf je einer Seite eine Übung dargestellt. Desweiteren gibt es für jede Übung einen Barcode zum Scannen einer Videoanleitung.
Im Anschluss gibt es noch ein paar einfache und schnelle Rezepte mit ansprechenden Fotos.
Mein Fazit: Ein sehr guter, übersichtlicher Ratgeber mit dem man sich wirklich beschäftigen muss, da massenhaft Informationen auf einen zukommen. Man muss sich auch im klaren sein, dass es kein einfacher Weg ist.