Wow, ich bin mit Knie-Arthrose geplagt und habe dieses Buch an einem Nachmittag verschlungen. Einiges muss ich noch mehrmals zur Verinnerlichung lesen, denn es ist eine ganze Fülle an Informationen, die einem hier geboten werden. Die wichtigste Aussage des Autoren: Arthrose ist heilbar. Dr. Feil erklärt ausführlich darüber in seinem Buch auf, und zwar wissenschaftlich und auch alltagstauglich: So gibt es neben den sehr ausführlichen wissenschaftlichen Erklärungen auch Kapitel über psychische Stärke, Ernährung, Bewegung, Rezepte, Nährstoffe und Knorpelregeneration. Dazu einige Erfahrungsberichte von Betroffenen. Hier fühlt sich jeder, der an Arthrose erkrankt ist, angesprochen und motiviert, etwas dagegen zu tun. Und zwar ohne Medikamente, Schmerzmittel oder Operation. Die Tabellen zur entzündungssenkenden Ernährung haben mich besonders beeindruckt. Alles gut verständlich für Laien. Dieses Buch gibt Hoffnung.