Der Titel des Buches 'Bärstenstark durchs Leben gehen' verspricht schonmal viel Gutes. Eigentlich ist es an Eltern für ihre Kinder gedacht, aber so wie ich die Leseprobe sehe sprechen viele Tipps auch für Erwachsene zu. Ich würde mich sehr über das Buch freuen und mehr gesundes Essen, Bewegung und Ruhe in den Alltag einkehren lassen.