fröhlich, alltagsnah und angenehm undogmatisch
Die Leseprobe wirkt fröhlich, alltagsnah und angenehm undogmatisch. Besonders gefällt mir, dass Ernährung, Bewegung und Entspannung nicht mit erhobenem Zeigefinger vermittelt werden, sondern durch Spiele, Rezepte und gemeinsame Rituale. Für unseren Familienalltag erhoffe ich mir viele leicht umsetzbare Ideen.