Gesundheit im Familienalltag ganz spielerisch

Bärenstark durchs Leben hat mich schon im ersten Eindruck angesprochen, weil Gesundheit hier nicht mit strengen Regeln oder Verboten verbunden wird. Besonders schön finde ich die Idee, Ernährung, Bewegung und Entspannung gemeinsam mit den Kindern spielerisch zu entdecken. Die Mischung aus Rezepten, Bewegungsideen und kleinen Ruhepausen wirkt alltagstauglich und macht neugierig darauf, wie sich die Vorschläge in der Familie umsetzen lassen.