Die ersten Seiten wirken auf mich überraschend wissenschaftlich und informativ. Besonders die Erklärungen rund um die innere Uhr, Schlaf-Wach-Rhythmus, Ernährung und die Bedürfnisse von Kindern finde ich interessant und verständlich aufbereitet. Gleichzeitig gefällt mir, dass das Buch wissenschaftliche Hintergründe mit konkreten Impulsen für den Familienalltag verbinden möchte. Ich bin gespannt, wie sich dieser eher fachliche Einstieg im weiteren Verlauf mit den Mitmach-Ideen, Rezepten und Bewegungsangeboten für Kinder verbindet.