Der Autor Froböse ist mir bereits ein Begriff. Ich habe schon viel von ihm gehört und das ein oder andere Online-Webinar mitgemacht. Dieses Buch spricht mich nun auch sehr an. Das Thema Essen und zur Ruhe kommen sind bei uns zu Hause öfters mal ein Problempunkt. Gerne würde ich hierzu Tipps lesen.