„Bärenstark durchs Leben“ ist ein liebevoll gestaltetes Mitmachbuch, das Gesundheit mit Spaß und Leichtigkeit verbindet. Besonders schön finde ich, dass es ohne Druck und starre Regeln auskommt. Die spielerischen Ideen motivieren Kinder und Erwachsene, gemeinsam zu kochen, sich zu bewegen und bewusst zu entspannen.