Bärenstark durchs Leben, das wäre toll. Das Buch gibt hilfreiche Tipps zur Ernährung und Bewegung für Kinder ab 3 Jahren. Manche dind noch was schwer, mein Kleiner ist 3, aber das kommt ja noch. Ich kann viel aus dem Buch mitnehmen und übernehmen. Vor allem die Rezepte sind gut. 2 habe ich schon ausprobiert. Möchte noch mehr kochen und backen. Manche sind mir aber zu sehr "Dinkeldörte". Mir gefallen die Bewegungsspiele die drin sind. Manchmal weiss ich schon nicht mehr wie ich manche Sachen spannender gestalten kann. Ich schmöcker mich abends immer etwas durch und kann durchaus viel neues lernen und finde es super positiv. Aktuell bin ich alleinerziehend und habe oft Zweifel alles richtig zu machen und mein Kind auf einen guten Weg zu bringen und das er glücklich ist. Mir gefällt das Buch wirklich gut. Sehr lesenswert und gut umsetzbar.