"Bärenstark durchs Leben" von Prof. Dr. Ingo Froböse und Martina Schößler ist ein guter Ratgeber für einen gelungenen Familienalltag. Es vereint wichtige Themen wie Essen, Bewegung und Erholung. Auf 200 Seiten bekommen wir Impulse und Ideen wie man einen Familienalltag mit diesen Themen koordinieren kann. Besonders schön finde ich, dass es in verschiedene Tageszeiten eingeteilt ist. Die Rezepte fürs gemeinsame Kochen klingen echt lecker und sind auch super beschrieben zum Nachmachen. Die Bewegungsimpulse kann man gut in den Familienalltag mit einbauen. Das Buch ist insgesamt sehr übersichtlich gestaltet. Es gibt acht Kapitel. Jede Seite ist gut eingeteilt und übersichtlich dargestellt. Das Buchcover gefällt mir auch gut. Insgesamt ein Buch ohne erhobenen Finger sondern mit konkreten Ideen zum Ausprobieren.