In diesem Buch findet man zahlreiche Tipps rund um Gesundheit, Bewegung und Ernährung für Kinder. Die Agenda begleitet einen von morgens bis abends und geht dabei gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers zu den unterschiedlichen Tageszeiten ein. Denn morgens tickt unser Körper anders als mittags nach dem Kindergarten oder der Schule. Und auch abends, wenn der Tag langsam ausklingt, hat er wieder ganz andere Bedürfnisse. Besonders gut gefällt mir, dass so intensiv auf diese tageszeitabhängigen Bedürfnisse eingegangen wird. Beim Lesen wurde mir überhaupt nicht langweilig, da das Buch unglaublich vielseitig ist und immer wieder neue interessante Themen aufgreift. Auch die Erklärungen darüber, was in unserem Körper passiert, finde ich richtig spannend. Warum sind wir beispielsweise müde und was können wir dagegen tun? Wie wirken sich bestimmte Lebensmittel auf unseren Körper aus? All diese Fragen werden verständlich aufgegriffen und mit vielen tollen Tipps für Kinder ergänzt. Was mir dabei besonders gut gefällt, ist, dass das Kind direkt angesprochen wird und die Inhalte zum Teil kindgerecht erklärt werden. So macht es auch den kleinen Lesern Spaß, mehr über ihren eigenen Körper zu erfahren. Einen kleinen Kritikpunkt habe ich allerdings: Im wissenschaftlichen Teil kommen einige Fremdwörter vor, durch die man sich stellenweise ein wenig durch den Text kämpfen muss. Das ist aber für mich kein Grund, einen Stern abzuziehen. Besonders begeistert bin ich auch von den Rezepten. Sie sind toll ausgewählt und lassen sich gut umsetzen. Meine Kinder gehören nicht unbedingt zu den besten Essern, aber die Gerichte aus diesem Buch haben ihnen richtig gut geschmeckt. Das hat mich natürlich besonders gefreut!
Deshalb hätte ich noch einen Wunsch an die Autoren: Bitte schreibt ein separates Rezeptbuch mit diesen tollen Rezept-Ideen! Von diesen Rezepten würde ich definitiv noch mehr ausprobieren.
Mein Fazit: dies ist ein rundum vielseitiges und informatives Buch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch im Familienalltag viele tolle Anregungen bietet! Meiner Meinung nach sollte dieses Buch nicht nur in Familien seinen Platz finden, sondern auch Erziehern und Lehrern unbedingt ans Herz gelegt werden. Es vermittelt so viel wertvolles Wissen rund um den Körper, Gesundheit, Bewegung und Ernährung, das auch im pädagogischen Alltag eine große Bereicherung sein kann.
Deshalb hätte ich noch einen Wunsch an die Autoren: Bitte schreibt ein separates Rezeptbuch mit diesen tollen Rezept-Ideen! Von diesen Rezepten würde ich definitiv noch mehr ausprobieren.
Mein Fazit: dies ist ein rundum vielseitiges und informatives Buch, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch im Familienalltag viele tolle Anregungen bietet! Meiner Meinung nach sollte dieses Buch nicht nur in Familien seinen Platz finden, sondern auch Erziehern und Lehrern unbedingt ans Herz gelegt werden. Es vermittelt so viel wertvolles Wissen rund um den Körper, Gesundheit, Bewegung und Ernährung, das auch im pädagogischen Alltag eine große Bereicherung sein kann.