Gute Ansätze, aber wenig neue Erkenntnisse

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pinacolada999 Avatar

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Das Buch greift viele Themen rund um bewusste Ernährung und Bewegung im Familienalltag auf. Dabei habe ich mich in einigen Situationen wiedererkannt, die ich auch von zu Hause kenne. Leider konnte ich insgesamt nicht besonders viel Neues daraus mitnehmen. Viele Inhalte bleiben eher oberflächlich und wirken stellenweise etwas nichtssagend.
Positiv hervorzuheben sind die Rezepte, die eine schöne Ergänzung zum Buch darstellen und zum Ausprobieren einladen.
Das Cover und generell das ganze Buch wirkt sehr hochwertig und die Seiten auch sehr ansprechend gestaltet.
Am Ende jedes Kapitels werden die Inhalte noch einmal kindgerecht erklärt. An sich eine schöne Idee. Ob diese zusätzlichen Abschnitte Kinder tatsächlich ansprechen, kann ich nicht beurteilen. Für mein Kind ist das in diesem Alter noch nicht wirklich relevant. Auf mich wirkt dieser Teil daher eher unnötig.
Insgesamt hatte ich mir von dem Buch etwas mehr neue Impulse und konkrete Anregungen für den Familienalltag erhofft, aber leider sind diese nicht ganz erfüllt.