Oft sind ja Ratgeber eine ziemlich trockene Angelegenheit. Ganz anders hat mich jedoch dieses Buch überrascht: den Autoren gelingt es, fachliche und wissenschaftlich basierte Informationen sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verständlich und lebhaft zu vermitteln. Die Texte sind dabei wirklich gut zu lesen und super unterteilt, zu jedem Thema gibt es anregende Mitmachseitem, die sehr kindgerecht gestaltet sind. Man trifft hier auf Captain Carbo und sein Powerteam, erhält Ideen, wie man gesunde Ernährung, Bewegung und Ruherituale in den Alltag einbauen kann und erhält nebenbei noch einfache und gut umsetzbare Rezepte. Zusätzlich dazu gibt noch Anregungen für Kitas und Schulen.
Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen, da es einfach sehr aufschlussreich, inspirierend und lehrreich ist.
Fazit: ein wirklich bärenstarker Ratgeber für die ganze Familie!
Ich kann dieses Buch wirklich empfehlen, da es einfach sehr aufschlussreich, inspirierend und lehrreich ist.
Fazit: ein wirklich bärenstarker Ratgeber für die ganze Familie!