Das Buch hat ein tolles Design, welches Kinder und Erwachsene anspricht. Ebenso sind die Seiten für Eltern und Kinder der gestaltet. Das Buch bietet viel Wissen über Ernährung, Bewegung, Lifestyle und viele wissenschaftliche Fakten für alle interessierten. Zudem gibt es in dem Buch tolle Rezepte fürs Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks. Das tolle ist, die Kinder können die Mahlzeiten mit Sternen bewerten. So findet garantiert jeder sein Lieblingsessen. Auch gibt es viele tolle mitmach Ideen für die Kinder. Ob sich alle so umsetzen lassen, bezweifle ich aber stark. Vor allem die Ideen für Schüler, die sie in der Pause umsetzen dürfen sind zwar toll, aber kein Schüler wird das umsetzen wollen. Ansonsten ist das Buch aber eine Bereicherung und vermittelt viele interessante Fakten und Ideen. Was noch fehlt, wäre ein link, im All die tollen Bilder runterzuladen.