... wenn er es denn will, zulässt und in sich hineinhört. Es klingt so einfach und selbstverständlich, wenn hier von Bewegung, guter gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf und einer Portion Selbstvertrauen die Rede ist. Was wir lernen können, um besser in uns hineinhören zu können, bietet uns dieses Buch....