„Be Your Own Healer“ heißt dieses naturkundlich orientierte Buch, das sehr umfangreich über die verschiedenen Wirkungsweisen und Potenziale von Heilmitteln auf pflanzlicher Basis informiert. Daneben ist die Ausrichtung aber auch insgesamt ganzheitlich und beschäftigt sich mit den vielen ungesunden Auswirkungen unseres modernen, stressigen Alltags und damit, wie wir dem entgegenwirken können.