Heilung und Vorbeugung durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise

Anhand von 7 Heilsäulen soll die ganzheitliche Gesundheit des Körpers betrachtet und gefördert werden, um so möglichst Krankenheiten schon vorbeugen zu können. Gerade weil auf den ersten Seiten schon uns einigen bekannte schlechte Gewohnheiten, wie der übermäßige Konsum von Zucker und wie man diesen verhindern kann, ansprochen wird, ist auch für mich das Buch interessant. Toll finde ich, dass Korasani Alternativen hierfür anbietet, damit das Weglassen von Zucker leichter fällt.