Hilf meinem Körper, sich selbst zu heilen! So möchte ich den Ansatz der Autorin zusammenfassen. Sie stellt sieben Säulen der Heilung vor und führt uns so vor Augen, wie viele Aspekte zu einer umfassenden Gesundheit unseres Körpers gehören. Genauso vielfältig sind die Möglichkeiten, einen positiven Einfluss zu nehmen.... Daher ist die Gesundung kein einzelner Schritt, sondern ein Weg, eine Reise zu mehr Lebensqualität.