In ihrem Buch beschreibt die Heilpraktikerin, wie man seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann, wie man seine eigene Gesundheit pflegen kann und welche große Rolle dabei u.a. Pflanzen, Ernährung, Atmung und Bewegung spielen. Neben der Theorie stellt sie auch Übungen, Tipps und Rezepte zur Verfügung.
Auch gefallen mir die verwendeten Schriftarten sowie die allgemeine Gestaltung des Buches.
Auch gefallen mir die verwendeten Schriftarten sowie die allgemeine Gestaltung des Buches.