Kompakt, umfassend, pragmatisch, strukturiert und wunderbar motivierend!!!
Susanne Abbasian Korasani macht ihrer Berufsbezeichnung „Holistic Health Coach“ mit diesem Sachbuch alle Ehre. Es ist ein ganzheitlich umfassendes Werk, welches sich in 7 sogenannte Heilsäulen untergliedert, die die verschiedenen Bereiche ihres holistischen Heilkonzeptes beleuchten: angefangen von Heilpflanzen, Heilnahrung und Entgiftung über geistige Reinigung, Atmung und Bewegung bis hin zur finalen Säule, dem Commitment.
Wer sich schon im Vorfeld mit den einzelnen Themenbereichen beschäftigt hat, wird Vieles lesen, was schon bekannt ist. Den besonderen Mehrwert erlangt dieses Buch jedoch dadurch, dass säulenübergreifend Fakten zusammengetragen sind und in einen übergeordneten Kontext gestellt werden. Zudem ist das Sachbuch nicht nur abgehobene Theorie, sondern zusätzlich mit echten Fällen aus der Praxis angereichert. Die Rezepte und Hacks (konkrete Handlungsanweisungen) am Ende der jeweiligen Kapitel motivieren dazu, sich mit achtsamem Leben und Selbstheilung zu beschäftigen und einfache Dinge im täglichen Alltag auch tatsächlich zu implementieren.
Insgesamt besticht das Sachbuch durch seine anpackende und undogmatische Art und Weise. Es informiert, gibt Anregungen und Hilfen, lässt aber zugleich auch Raum dafür, die Dinge individuell – so wie es gerade für einen selbst passt - anzupassen. Nach dem Motto: "Alles kann - nichts muss."
Susanne Abbasian Korasani lädt dazu ein, sich mit Selbstheilung bzw. Gesundheitsvorsorge zu beschäftigen, Selbstfürsorge zu betreiben sowie aktiv und eigeninitiativ zu werden, denn „Heilung braucht Verbindlichkeit und einen Plan“. Also keine Ausreden mehr, du selbst hast es in der Hand, wenn du es wirklich willst! Be your own Healer!
Wer sich schon im Vorfeld mit den einzelnen Themenbereichen beschäftigt hat, wird Vieles lesen, was schon bekannt ist. Den besonderen Mehrwert erlangt dieses Buch jedoch dadurch, dass säulenübergreifend Fakten zusammengetragen sind und in einen übergeordneten Kontext gestellt werden. Zudem ist das Sachbuch nicht nur abgehobene Theorie, sondern zusätzlich mit echten Fällen aus der Praxis angereichert. Die Rezepte und Hacks (konkrete Handlungsanweisungen) am Ende der jeweiligen Kapitel motivieren dazu, sich mit achtsamem Leben und Selbstheilung zu beschäftigen und einfache Dinge im täglichen Alltag auch tatsächlich zu implementieren.
Insgesamt besticht das Sachbuch durch seine anpackende und undogmatische Art und Weise. Es informiert, gibt Anregungen und Hilfen, lässt aber zugleich auch Raum dafür, die Dinge individuell – so wie es gerade für einen selbst passt - anzupassen. Nach dem Motto: "Alles kann - nichts muss."
Susanne Abbasian Korasani lädt dazu ein, sich mit Selbstheilung bzw. Gesundheitsvorsorge zu beschäftigen, Selbstfürsorge zu betreiben sowie aktiv und eigeninitiativ zu werden, denn „Heilung braucht Verbindlichkeit und einen Plan“. Also keine Ausreden mehr, du selbst hast es in der Hand, wenn du es wirklich willst! Be your own Healer!