Über Achtsamkeit und sich selbst finden

Mir hat der erste Leseeindruck sehr gefallen. Wer kennt es nicht, wenn einem alles im Alltag auf dem Kopf fällt? Man hat das Gefühl erdrückt zu werden.
Das Thema im Buch ist allgemein nicht Neu, aber sehr aktuell. Denn nicht ohne Grund können die Menschen den Druck nicht mehr standhalten und wollen gerne etwas "freier" sein. Manche schaffen es, mit Veränderungen und mehr Achtsamkeit. Manche schaffen es nicht und werde durch unsere Schnelllebigkeit krank.

Gerne würde ich die komplette Geschichte der beiden lesen.