Interessante Einblicke in vererbtes Trauma und deren Heilung
Derzeit befinde ich mich in einer Lebensphase, wo dieses Buch für mich sehr passend schien. Mich hat der Inhalt und auch das Buchcover sehr angesprochen. Es ist sehr angenehm gestaltet und stellt einen Zirkel da, den es zu durchbrechen gilt - daher auch der Titel "Break the Cycle".
Etwas skeptisch habe ich es begonnen zu lesen und hatte immer mehr "Aha-Effekte" beim Einblick in die Arbeit und vor allem die Tiefe der Autorin. Ist sie Spezialistin auf dem Gebiet der Psychologie und wie wir mit vererbten Trauma umgehen können. Ich fand das Buch sehr interessant und es war alles sehr verständlich und greifbar geschrieben. Außerdem war ich verblüfft, das es viele Parallelen zu geben schien.
Wenn man dieses Buch mit einem gewissen Abstand liest (sich nicht zu sehr darein steigert) und seine Schlüsselmomente daraus zieht, ist es definitiv hilfreich. Eine interessante Leselektüre ist es allemal.
Daher eine wirklich klare Leseempfehlung!
Etwas skeptisch habe ich es begonnen zu lesen und hatte immer mehr "Aha-Effekte" beim Einblick in die Arbeit und vor allem die Tiefe der Autorin. Ist sie Spezialistin auf dem Gebiet der Psychologie und wie wir mit vererbten Trauma umgehen können. Ich fand das Buch sehr interessant und es war alles sehr verständlich und greifbar geschrieben. Außerdem war ich verblüfft, das es viele Parallelen zu geben schien.
Wenn man dieses Buch mit einem gewissen Abstand liest (sich nicht zu sehr darein steigert) und seine Schlüsselmomente daraus zieht, ist es definitiv hilfreich. Eine interessante Leselektüre ist es allemal.
Daher eine wirklich klare Leseempfehlung!