"Break the Cycle", vererbtes Trauma und wie wir es heilen können, von Dr. Mariel Buque hat ein schönes Cover. Aus dem Amerikanischen wurde es von Gabriele Gockel und Barbara Steckhan übersetzt.
Das Werk ist in drei Teile mit insgesamt 12 Kapiteln unterteilt, die dir den Weg aus dem Teufelskreis deiner Traumatas zeigen.
In der deutschen Übersetzung wurden Anlaufstellen im deutschsprachigen Raum veröffentlicht.
Der Schreibstil ist verständlich.
Ein Werk für alle die sich fragen, warum ich.
In der Einleitung erfahren wir wie die generationsübergreifenden Traumatas zu uns kamen.
Im ersten Teil wird erforscht, welche Traumatas du geerbt hast und welche du selbst erlebtest.
Ganz wichtig ist es, dass du dir ein Notizbuch anlegst, um alles für dich heraus gefundene fest zu halten. Zeichne deinen Trauma-Stammbaum über Generation hinaus.
Erkenne wie sich die Traumatas deiner Vorfahren auf dich auswirken. Was macht es mit dir geistig und körperlich?
Der zweite Teil befasst sich mit den Schichten der Traumatas,die sich in unserer Psyche befinden.
Was ist mir widerfahren, was meinen Vorfahren was prägt mich über das Umfeld der Gesellschaften?
Im dritten Teil, die Transformation dieses Erbes, findest du Unterstützung zur Heilung, für dich und deinen nächsten Generationen.
Ich finde das Buch lesenswert und vor allem wichtig für die Jugend, damit sie sich heilen und ihre Kinder unbelastet heranwachsen können.
Das Werk ist in drei Teile mit insgesamt 12 Kapiteln unterteilt, die dir den Weg aus dem Teufelskreis deiner Traumatas zeigen.
In der deutschen Übersetzung wurden Anlaufstellen im deutschsprachigen Raum veröffentlicht.
Der Schreibstil ist verständlich.
Ein Werk für alle die sich fragen, warum ich.
In der Einleitung erfahren wir wie die generationsübergreifenden Traumatas zu uns kamen.
Im ersten Teil wird erforscht, welche Traumatas du geerbt hast und welche du selbst erlebtest.
Ganz wichtig ist es, dass du dir ein Notizbuch anlegst, um alles für dich heraus gefundene fest zu halten. Zeichne deinen Trauma-Stammbaum über Generation hinaus.
Erkenne wie sich die Traumatas deiner Vorfahren auf dich auswirken. Was macht es mit dir geistig und körperlich?
Der zweite Teil befasst sich mit den Schichten der Traumatas,die sich in unserer Psyche befinden.
Was ist mir widerfahren, was meinen Vorfahren was prägt mich über das Umfeld der Gesellschaften?
Im dritten Teil, die Transformation dieses Erbes, findest du Unterstützung zur Heilung, für dich und deinen nächsten Generationen.
Ich finde das Buch lesenswert und vor allem wichtig für die Jugend, damit sie sich heilen und ihre Kinder unbelastet heranwachsen können.