Break the cycle ist ein hochinteressantes und praktisches Buch zum Thema Familientraumata. Die Autorin benutzt hierzu ganz unterschiedliche Zugangswege. Neben klassischen psychologischen Methoden versucht sie die Heilung auch mit Methoden wie EFT, heilenden Klängen und anderen Ritualen zu verankern. Die Autorin führt immer mit persönlichen Geschichten ihrer Klienten oder auch ihrer Familie hin. Das macht die Autorin sehr nahbar und das Buch leicht verständlich. Sie schafft es auch wissenschaftliche Erkenntnisse lebendig darzustellen.
Break the cycle hilft dem Leser eigene Traumata aufzuspüren, anzunehmen und Schritt für Schritt aufzulösen. Ich habe schon viele Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse während der Lektüre erlebt und bin abschließend sehr dankbar für dieses Buch. Es hat mir sehr weitergeholfen und das Verständnis meiner Familiengeschichte vertieft.
Break the cycle hilft dem Leser eigene Traumata aufzuspüren, anzunehmen und Schritt für Schritt aufzulösen. Ich habe schon viele Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse während der Lektüre erlebt und bin abschließend sehr dankbar für dieses Buch. Es hat mir sehr weitergeholfen und das Verständnis meiner Familiengeschichte vertieft.