Wichtiges Buch um sich und seine Familie zu verstehen
"Break the cycle - Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können" von Mariel Buque hat mir ziemlich gut gefallen. Seit dem ich Mutter bin und, noch mehr seitdem ich mich von meinem Mann getrennt habe, sind eigene Verhaltensweisen und wieso man sich so verhält ein Thema, dass mich begleitet.
Oft weiß man ja auch genau, was man aus welchem Grund man was macht, kann sich aber nicht aus dem Kreis befreien, obwohl man eigentlich weiß, was gut für einen ist.
Hier bekommt man nochmal einen ganz anderen Blick auf die ganze Sache und das nämlich generationenüberschreitend. Wieso haben meine Mutter und mein Vater es so gemacht - und warum Oma und Opa so? Uns wie stehen unsere eigenen Handlungen damit in Verbindung?
Die Autorin legt ihre Gesichtspunkte deutlich hin und vor allem auch alles wirklich gut verständlich und nachvollziehbar. Wenn man etwas ändern und Handlungs- oder Denkweisen aufbrechen möchte ist "Break the cycle" ein wirklich tolles Buch!
Oft weiß man ja auch genau, was man aus welchem Grund man was macht, kann sich aber nicht aus dem Kreis befreien, obwohl man eigentlich weiß, was gut für einen ist.
Hier bekommt man nochmal einen ganz anderen Blick auf die ganze Sache und das nämlich generationenüberschreitend. Wieso haben meine Mutter und mein Vater es so gemacht - und warum Oma und Opa so? Uns wie stehen unsere eigenen Handlungen damit in Verbindung?
Die Autorin legt ihre Gesichtspunkte deutlich hin und vor allem auch alles wirklich gut verständlich und nachvollziehbar. Wenn man etwas ändern und Handlungs- oder Denkweisen aufbrechen möchte ist "Break the cycle" ein wirklich tolles Buch!