Der Ratgeber „Bring dein Herz zum Tanzen - finde zu deiner inneren Stärke und feiere deinen Körper“ ist im Frühjahr 2024 von der Autorin Sandra Wurster im Nymphenburger-Verlag veröffentlich worden und hat in der Paperback-Ausgabe ca. 174 Seiten.
Das Cover zeigt fünf unterschiedliche Frauenzeichnungen Eingebettet auf einem lilafarbenen Hintergrund, was mir sehr gut gefällt.
Im Buch selbst geht es zunächst um eine Analyse des Ausgangspunkts, warum man tanzen soll bzw. was für Mehrwertes das Tanzen bietet. Später erfolgen dann einzelne detaillierte Bilder-Anleitungen, um verschiedene Bewegungen und Positionen erlernen zu können. Abschließend erfolg noch ein Kapitel zur Verbindung zwischen Tanz und Musik.
Mir hat vor allem die Botschaft dieses Ratgebers, sich selbst anzunehmen und selbstbewusst nach außen hin zu agieren, sehr gut gefallen. Der Ratgeber ist sehr liebevoll gestaltet und man merkt, wie viel Mühe die Autorin reingesteckt hat.
Das Cover zeigt fünf unterschiedliche Frauenzeichnungen Eingebettet auf einem lilafarbenen Hintergrund, was mir sehr gut gefällt.
Im Buch selbst geht es zunächst um eine Analyse des Ausgangspunkts, warum man tanzen soll bzw. was für Mehrwertes das Tanzen bietet. Später erfolgen dann einzelne detaillierte Bilder-Anleitungen, um verschiedene Bewegungen und Positionen erlernen zu können. Abschließend erfolg noch ein Kapitel zur Verbindung zwischen Tanz und Musik.
Mir hat vor allem die Botschaft dieses Ratgebers, sich selbst anzunehmen und selbstbewusst nach außen hin zu agieren, sehr gut gefallen. Der Ratgeber ist sehr liebevoll gestaltet und man merkt, wie viel Mühe die Autorin reingesteckt hat.