Die immer gleiche Frage „Was sollen wir heute essen?“ erzeugt bei mir enormen Mental Load. Als beruflich stark eingespannte Mutter fehlt mir oft die Zeit für aufwendige Planung. Das Kochbuch von Julia Lanzke verspricht genau hier Entlastung: einfache, alltagstaugliche Rezepte, Wochenpläne und clevere Küchenhacks. Mich interessiert, ob es im echten Familienalltag wirklich Zeit spart und Stress reduziert.