Der Text dient als Einführung in ein familienorientiertes Kochbuch und richtet sich an Eltern, die im oft hektischen Alltag unkompliziert, sicher und ohne Perfektionsdruck kochen möchten. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Rezepte, die schnell zubereitet sind, praktische Küchentipps sowie Sicherheitsregeln, um Kinder altersgerecht ins Kochen einzubeziehen.