Phobien gibt es wie Sand am Meer. Viele sind aus Urzeiten tief in uns drin. Andere werden von besorgten Eltern an ihre Kinder weitergegeben. Das gut gegliederte Buch bietet viel Wissen, hilft aber vielleicht auch, sich näher mit seinen eigenen Phobien zu beschäftigen, um sie dann zu bezwingen.