Die Leseprobr zeigt, dass dieses Workbook weit mehr ist als ein Planer: Es begegnet dem Leben mit ADHS gezielt und praxisnah, indem es Fokus, Organisation und Selbstverständnis in den Mittelpunkt stellt. Anstelle von Chaos und Überforderung wird Schritt für Schritt erklärt, wie Menschen mit einem neurodivergenten Gehirn ihre Stärken nutzen und den Alltag besser strukturieren können. Der Ansatz wirkt modern, leicht verständlich und ermutigend – perfekt für alle, die nach konkreter Unterstützung suchen.