Da ich selbst seit kurzem die ADHS Diagnose habe, bin ich immer auf der Suche nach toller Lektüre. Die meisten Fachbücher sind zwar sehr informativ, aber ich langweile mich nach kurzer Zeit und höre auf zu lesen. Das ist bei diesem hier anders. Die vielen Farben und tollen Illustrationen lassen meine Dopaminrezeptoren feuern und ich will weiterlesen. Es ist toll aufgebaut, sodass man zunächst Grundwissen zu ADHS erhält. Es gibt auch eine Übersicht, die einem zeigt, bei welchen Fragestellungen man welche Seite lesen kann. Man hat auch undatierte Planer und Tools integriert, also alles was mein Hirn lachen lässt. Es ist wohlwollend und stärkend formuliert und konzentriert sich auf die Stärken. Auf den ersten Blick ein wirklich tolles Buch und wirklich ein Buddy, der mir helfen könnte meinen Alltag wenigstens etwas mehr zu strukturieren und gestärkt auch in toughe Zeiten zu gehen.