Der ADHS Buddy ist für mich ein echtes Herzensbuch. Schon das super spannende Inhaltsverzeichnis macht neugierig und zeigt, wie durchdacht dieser Planer aufgebaut ist. Die vielen informativen Zwischenseiten sind nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch leicht verständlich und motivierend gestaltet. Besonders schön finde ich die tollen Illustrationen, die das Ganze auflockern und sehr zugänglich machen. Statt nur To-do-Listen abzuarbeiten, rückt dieses Buch die eigenen Bedürfnisse und Stärken in den Mittelpunkt – genau das, was neurodivergente Erwachsene oft brauchen. Für mich definitiv ein Must-read. 💛📘