Viele Menschen erkennen nun das sie "anders" sind, ob hochsensibel, neurodivergent, ADHS, ADS oder anderes....es bringt eine Herausforderungen mit sich. Dort setzt dieses Buch an. Ich finde die Aufmachung des Buches sehr schön, es soll mehr als ein Workbook sein und für mehr Fokus im Leben sorgen und bietet zahlreiche Anregungen!