Da ich selbst von ADHS betroffen bin könnte ich dieses Buch sehr gut gebrauchen. Dein ADHS Buddy“ klingt nach einem einfühlsamen, praxisnahen Begleiter für Menschen mit ADHS, der Verständnis, Struktur und alltagstaugliche Unterstützung bietet. Besonders ansprechend finde ich den Ansatz, nicht nur Informationen zu vermitteln, sondern aktiv beim Sortieren von Gedanken, Aufgaben und Gefühlen zu helfen. Ich schätze Bücher, die wertschätzend, motivierend und ohne Druck arbeiten und dabei realistische Strategien für mehr Fokus und Selbstorganisation aufzeigen. Dieses Buch verspricht hilfreiche Impulse und echte Unterstützung für den Alltag