Ich habe lange Zeit nicht gewusst, warum ich bin wie ich bin und bei mir dauerhaft Chaos oder Überlastung herrscht. Bis mir jemand gesagt hat, dass das alles nach ADHS aussieht. Ich suche immer noch einen Weg damit um zu gehen und das workbook, eine Mischung aus Erklärung und Hilfestellung sieht sehr vielversprechend aus