Das Cover hat mich direkt angesprochen! Es ist ein Arbeitsbuch für Menschen mit ADHS, welches als Selbstmanagement Tool helfen kann den eigenen Alltag zu organisieren. Der Planer richtet den Fokus auf die physiologischen und psychischen Bedürfnisse, hilft, den eigenen Weg neu zu formulieren und zeigt, wie Betroffene die Besonderheiten ihres neurodivergenten Gehirns gezielt nutzen können. Und das wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich.